في كتاب جروح نفسية، ستجد الفرصة لفهم نفسك بشكل أعمق، لتدرك من أنت حقًا وما هي مشاعرك الحقيقية.
في جروح نفسية ستتعرف على ذاتك الحقيقية التي يجب أن تظهر بوضوح لتتمكن من السيطرة على مجريات الأمور في حياتك.
سنتناول أيضًا كيفية تمييز مشاعرك وأفكارك، والتفريق بين المشاعر التي تعكس حقيقتك وبين الأفكار التي قد تضللك وتخلق مشاعر لا تتعلق بك، بل قد تكون نتيجة لتأثيرات الماضي أو الطفولة الجريحة التي ما زالت تؤثر فيك.
لأن الحقيقة أحيانًا قد تكون مؤلمة، فإنك قد تكتشف أن العديد من المشاعر التي تشعر بها ليست بالضرورة مشاعرك الحقيقية، بل هي تجسيد لآلام وأحزان الطفولة التي لا زالت بداخلك.