تشريح القلق

الطب التكاملي أصبح من الركائز الأساسية التي يتطلع إليها العصر الحديث، وذلك نتيجة للتقدم الهائل في الأبحاث العلمية التي أكدت العلاقة القوية بين الصحة النفسية والبدنية. الأمراض المزمنة والخطيرة غالبًا ما ترتبط بتدهور الحالة النفسية، ولهذا فإن الوعي بأهمية التوازن النفسي أصبح أكثر إلحاحًا.

“تشريح القلق” هو كتاب ليس فقط للمتخصصين، بل دليل عملي لأي شخص يسعى لتحسين حالته النفسية. الكتاب يأخذ القارئ في رحلة عميقة إلى داخل النفس البشرية، من خلال استكشاف تطور القلق وأصوله وكيفية تأثيره على الحياة اليومية.

إلين ڤورا، الطبيبة النفسية الشاملة التي تجمع بين الطب التقليدي والعلاج التكميلي، تقدم للقارئ رؤى معمقة حول كيفية معالجة القلق من جذوره. بخبرتها في الطب النفسي، الوخز بالإبر، واليوغا، تسعى إلى تقديم نهج متكامل للتوازن العقلي والنفسي.