مواعيد العمل: 7 أيام الاسبوع من 9 صباحا الي 10 مساءا

لديك طلب غير مكتمل في سلة مشترياتك، سارع باستكماله الآن واستفد من العروض الحالية.

صورة الجسد – كيف تتوقف عن انتقاد نفسك وتحب صورتك في المرآة

Loading...

صورة الجسد – كيف تتوقف عن انتقاد نفسك وتحب صورتك في المرآة

250,00 EGP

20 متوفر في المخزون

Loading...

الوصف

« بدينة، قبيحة، سوداء، هزيلة… هذه بعض الكلمات التي قد تخطر في بالنا حينما ننظر إلى أنفسنا في المرآة أو نتأمل في صورنا الشخصية. هذه الكلمات هي مجرد تصوراتنا الشخصية عن مظهرنا، أو ما يُسمى بصورة الجسد. عندما نواجه مرآتنا، قد تسترجع أذهاننا انتقادات الآخرين لمظهرنا، أو قد نتساءل: لماذا لا نبدو رائعين مثل أولئك الذين نراهم على الشاشات؟! أو قد نقارن أنفسنا بزملائنا أو أقراننا، مما يخلق خللاً في صورة الجسد. صورة الجسد هي مزيج من مشاعرنا وأفكارنا ومعتقداتنا التي شكلناها حول مظهرنا منذ الطفولة. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى اضطراب صورة الجسد، مثل التعرض المستمر للانتقادات، والمقارنات المستمرة، وكذلك المعايير الجمالية التي يفرضها المجتمع. إن صورة الجسد المضطربة تؤثر بشكل كبير على حياتنا واختياراتنا وعلاقاتنا مع الآخرين. في هذا الكتاب، سنتعرف على مكونات صورة الجسد والعوامل التي تؤثر فيها، بالإضافة إلى خطوات عملية للتحرر من الأفكار السلبية والمعتقدات الخاطئة حول صورة الجسد. الهدف هو تمكيننا من عقد مصالحة بيننا وبين ما نراه في المرآة. »

معلومات إضافية

إسم المؤلف

هبة الله عوض

نوع الغلاف

ورقي

عدد الصفحات

118

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “صورة الجسد – كيف تتوقف عن انتقاد نفسك وتحب صورتك في المرآة”
بوكس تهادوا تحابوابوكس تهادوا تحابوا
متوفر لدينا
بوكس تهادوا تحابوا
400,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
رمضانك سمارت
متوفر لدينا
رمضانك سمارت
300,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
لاشين 16: أيام الشقلباظ
متوفر لدينا
لاشين 16: أيام الشقلباظ
120,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
لاشين 15: عن الرعب والسفر
متوفر لدينا
لاشين 15: عن الرعب والسفر
180,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
عن العشق والسفر حائط الذكريات
متوفر لدينا
عن العشق والسفر الرابع: حائط الذكريات
230,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
واحة اليعقوب
متوفر لدينا
واحة اليعقوب
300,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
كيف تسوق نفسك
متوفر لدينا
كيف تسوق نفسك
395,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
كيف تتقن اتمام الصفقات
متوفر لدينا
كيف تتقن اتمام الصفقات
325,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
قربان ال يونس
متوفر لدينا
قربان ال يونس
395,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
فتى الأندلس
متوفر لدينا
فتى الأندلس
325,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
عالم الجليد والنار
متوفر لدينا
عالم الجليد والنار
1.600,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
الهلكوت
متوفر لدينا
الهلكوت
300,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
ابادول
متوفر لدينا
ابادول
395,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
القتلة المتسلسلين الأمريكين
متوفر لدينا
القتلة المتسلسلين الأمريكين
490,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
علاقة منتهية الصلاحية
متوفر لدينا
علاقة منتهية الصلاحية
140,00 EGP
تم التقييم 0 من 5
أعصني
متوفر لدينا
أعصني
350,00 EGP
تم التقييم 0 من 5

20 متوفر في المخزون