فن احتواء الذات

كثيرًا ما نتجاهل صوتنا الداخلي، ولا نسعى لفهم الإشارات التي تمنحنا إياها ذواتنا. قليلون هم من يدركون أن بداخلنا العديد من الأصوات التي تمثل طاقات مختلفة؛ مثل صوت الطفل الداخلي، صوت الناقد، صوت القوة، صوت الغضب، صوت الخوف، وصوت الحكمة، وغيرها من الأصوات التي تعكس جوانب متعددة في شخصيتنا. بعض هذه الجوانب هشّ ومنبوذ، بينما يسيطر بعضها الآخر.

هذا الكتاب يقدم لنا رؤى عميقة حول ماهية تلك الأصوات التي تتصارع وتتناحر دون توقف، وكلها تنبع من دواخلنا. لا يهدف الكتاب فقط إلى تحديد هذه الأصوات، بل يسعى أيضًا إلى تعليم الإنسان كيفية الاستماع إلى نفسه، وفهم أصواته، وقبولها. من خلال هذا الفهم، يمكننا أن نصل إلى حالة من التوازن الداخلي، مما يساعدنا على العيش بسلام مع ذاتنا.