سيكولوجية الرحيل – دون

كل منا لديه القدرة على التحرر من فخ الوعود غير الضرورية واستعادة رونق الحياة بعيدًا عن العلاقات والتجارب السامة. بإمكاننا أن نختار ترك ما يؤذينا، والسير في طريقنا وحيدين دون التنازل عن كرامتنا وكبريائنا. يكمن السر في كيفية التخلي والسماح لذكريات مؤلمة بالرحيل، فهذه الخطوة قد تؤثر بشكل كبير على طاقتنا وأحلامنا البسيطة. السر هو إيجاد متنفس لكافة المشاعر السلبية وخلق بداية جديدة تليق بنا وتعوضنا عن ما فات.

إن استنزاف مشاعرنا في تجارب غير موفقة يؤثر سلبًا على حياتنا، وقد يجعل التجاوز مهمة صعبة نشعر خلالها بالعجز عن النظر إلى الأمام، أو ممارسة التسامح مع ماضينا وتجاربنا التي لم تُكتب لها النجاح.

لكن، ماذا لو تعلمنا كيف نرحل ونتجاوز، ونترك أعباء الماضي خلف ظهورنا؟

في كتاب “سيكولوجية الرحيل”:

ستجد قائمة بالتفاصيل التي يجب عليك تخطيها عند اتخاذ قرار المضي قدمًا.
تتعرف على 10 أسباب تدعو للرحيل والتجاوز، وكذلك المعوقات الشائعة التي قد تواجهها في هذه الرحلة.
تفسيرات حول الخوف من مواجهة التغيير، وفك شفرة الارتباط العاطفي بالماضي المؤذي.
قواعد ذهبية للاعتراف بالألم النفسي واتخاذ القرارات السليمة في الوقت المناسب.
استراتيجيات للتخلص من المشكلات العالقة في أذهاننا والتجارب التي تعيق تقدمنا.
لا تكتفِ بالتخلي، بل تجاوز وانطلق في شريط حياتك الجديدة دون الرغبة في التنافس مع الآخرين أو إثبات شيء لأي شخص. افعل ذلك من أجل نفسك ومن أجل مستقبل أفضل ينتظرك.