توقف عن ارضاء الاخرين

هل حاولت يومًا إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟ هل شعرت بتأنيب الضمير عندما دافعت عن نفسك، حتى لو كنت محقًا؟

في هذا الكتاب، يستعرض الكاتب الأسباب التي تدفعنا لتجاهل احتياجاتنا من أجل إرضاء الآخرين، ويعلمنا كيف نجعل أنفسنا أولوية. إن أكبر خطأ قد نرتكبه هو إرضاء الآخرين على حساب هويتنا!

سنكتشف كيفية الحفاظ على علاقاتنا مع الآخرين دون فقدان ذواتنا، وكيف أن حب الذات والاعتناء بالصحة النفسية يُعززان حب الآخرين لنا.

هذا الكتاب، الذي تمت ترجمته إلى عدة لغات بسبب محتواه القوي، يتناول مواضيع مهمة مثل:

التعامل مع شعور تأنيب الضمير.
كيف يمكننا التوازن بين إرضاء النفس وإرضاء الآخرين.
لا تفوت فرصة قراءة هذا الكتاب، فهو مفتاح لتغيير طريقة تفكيرك وتعاملاتك