عندما تغيرت حياتي تمامًا بعد تشخيصي باضطراب ثنائي القطب، بدأت رحلة طويلة لاكتشاف ذاتي. في هذا الكتاب، أشاركك تجربتي الشخصية وكل ما تعلمته خلال سنوات من القراءة والعلاج، لأقدم لك دليلًا بسيطًا وعمليًا يساعدك على فهم نفسك وعلاقتك بها وبمن حولك. هذا الكتاب هو دعوة لك لبدء رحلة اكتشاف الذات، رحلة قد تكون صعبة في بعض الأحيان، لكنها بالتأكيد ستكون مثمرة.